💥 Son 30 Günde Fark Atmak Mümkün Mü? Kesinlikle EVET!
Merhaba!
YKS’ye sadece 1 ay kalmışken “Ben hâlâ hazır değilim” diyorsan… merak etme, yalnız değilsin. Bu yazıyı okuyorsan zaten mücadeleye devam ediyorsun. Ve inan, son 1 ay, bu maratonun en kritik dönemi. Doğru bir planlamayla, bu süreci lehine çevirebilir ve sıralamada beklediğinden çok daha yukarılara çıkabilirsin.
Şimdi birlikte bakalım:
Bu 30 günü nasıl dolu dolu, verimli ve paniksiz geçirebilirsin?
Önce otur, bir kendine bak 👀
“Ben şu an neredeyim?”
Bunu netleştirmeden hiçbir programa başlamamalısın.
Deneme netlerin ne durumda? TYT’de mi zorlanıyorsun, AYT mi seni üzüyor?
Konu eksiğin hâlâ çok mu yoksa artık tekrar dönemine mi geçtin?
Kendine dürüstçe bakarsan, son ayı nasıl planlayacağını da bilirsin.
Unutma: Bu ayda önemli olan “çok çalışmak” değil, “doğru çalışmak”. 🎯
Deneme çöz, ama ezbere değil 📄
“Günde 3 deneme çözüyorum” diyenler oluyor ya… güzel ama anlamsız olabilir.
Çünkü asıl mesele şu: O denemelerden ne öğrendin?
Her denemeden sonra şu 3 soruyu kendine sor:
1️⃣ Bu yanlışı neden yaptım?
2️⃣ Süre mi yetmedi, anlam mı eksikti?
3️⃣ Bu tarz sorulara başka yerde de rastladım mı?
📌 Sabah saatlerinde, özellikle sınav saati olan 10.15’e yakın zamanlarda deneme çözmek, biyolojik saatinle sınav zamanını eşleştirmeni sağlar.
Bunu 1 ay boyunca yaptığında, sınav sabahı vücudun ve zihnin hazır olacak.
Konuları tekrar et ama abartma 🔁
Son 1 ayda sıfırdan “fonksiyonlar”a başlamak, “ekosistem”i baştan öğrenmek… seni sadece yorar.
Zaten konuları %60-70 civarında biliyorsun. Şimdi yapman gereken:
✅ Kısa tekrarlar
✅ Pratik soru çözümleri
✅ Hızlı hatırlatma kartları (flashcard)
✅ Sık çıkan konulara odaklanmak
Mesela her gün 1-2 branşa kısa zaman ayır:
Sabah – 1 saat konu tekrar
Öğlen – 2 saat soru çözümü
Akşam – Deneme analizi ve dinlenme
Konu çalışmayı bıraktığın yer değil, doğru zamanda doğru tekrar yapmadığın için unutmuş olabilirsin.
Motivasyonun dipte mi? Normaldir 😮💨
İnan, bu yazıyı okuyan herkes şu an seninle aynı duyguları yaşıyor.
“Yapamıyorum”, “Yetişmeyecek”, “Herkes daha iyi” gibi düşünceler geliyorsa: HOŞ GELMİŞLER.
Çünkü bu düşünceler sınav stresinin bir parçası.
Ama bil ki: Kaygıyı yöneten kazanır.
💬 Her sabah kendine şunu söyle:
“Ben bu sürecin sonuna geldim ve elimden gelenin en iyisini yapacağım.”
Günde sadece 10 dakika nefes egzersizi yapmak bile seni rahatlatabilir.
Meditasyon uygulamaları (Headspace, Meditopia), hafif yürüyüşler, kahve eşliğinde kısa bir sohbet… hepsi iyi gelir. Çünkü sen sadece bir beyin değilsin. Bir insansın. Ve bu dönemde birazcık şefkat de hak ediyorsun 💛
Telefonu bir süre ‘görmezden gel’ 📵
Evet biliyorum… ekran kaydırmak bir terapi gibi.
Ama bu ay biraz daha bilinçli olmalısın.
Her TikTok videosu, her Instagram hikâyesi senden dakikalarını çalıyor. Ve bu dakikalar çok kıymetli.
İpuçları:
📱 Telefonu başka odada bırak
⏳ Ekran süresi sınırlayıcı koy
📴 Uygulamaları silmek bile bir çözüm olabilir
İlk gün zor olur ama sonra “İyi ki yapmışım” dersin.
Kendini başkalarıyla kıyaslama 🚫
“Ben 80 net yaptım, 150k sıralamaya girer miyim?” gibi gruplarda saatlerini harcama.
Çünkü herkesin altyapısı, öğrenme süresi ve yaşam koşulları farklı.
Senin görevin: Kendi gelişimini izlemek.
Dün kaç net yaptın, bugün kaç yaptın?
Hangi konuyu artık anlayabiliyorsun?
Bunlar senin başarı göstergen.
Uyku, yemek, su ve spor… Evet onlar da önemli 💪
Zihnini iyi çalıştırmak istiyorsan, yakıtını doğru koyman lazım.
🍳 Kahvaltı et
💧 Günde en az 2 litre su iç
🥦 Şekerden, fast food’dan uzak dur
😴 Her gün aynı saatte yat-kalk
Ve günde 15 dakika bile olsa hafif tempolu yürüyüş yap. Vücudun dinç olduğunda, beyin de seni yarı yolda bırakmaz.
Sınav haftası yaklaştığında ne yapmalı? 🧘♀️
⏬ Tempo düşsün
🔁 Sadece tekrar yap
💤 Uyku saatini sınav gününe göre ayarla
🚶♂️ Sınav yerine önceden git ve yolda ne kadar sürdüğünü öğren
🖊️ Kalem, silgi, su, kimlik hazır mı kontrol et
Ve sınavdan 2-3 gün önce, tam sınav saatinde evde deneme çöz. Böylece sınav günü ne hissedeceğini önceden deneyimlemiş olursun.
Son sözüm şu: Sen bu sınavdan çok daha fazlasısın 🌟
YKS, hayatının sadece bir anı.
Evet önemli, ama senin değerin bir sınav sonucuyla ölçülemez.
Bu 1 ayı planlı geçir, ama kendine yüklenmeden.
İstikrarlı ol, ama insanca.
Düzenli çalış, ama arada gülmeyi de unutma.
Eğer bugüne kadar geldin ve hâlâ mücadele ediyorsan:
Sen zaten çoktan kazanmışsın.
💬 Bu yazı sana iyi geldiyse, bir arkadaşına gönder.
🔖 Kaydetmeyi unutma, tekrar tekrar okuyabilirsin.
🫶 Ben hep yanındayım.
– Nilay
🎯 YKS’de Sıfırlamayı Değil, Sıfırdan Başlamayı Seç!
Plansız çalışmak sadece seni yorar. Hedefler uzaklaşır, motivasyon azalır. Ama sen bu yazıyı okuyorsan gerçekten çabalıyorsun. Belki de artık daha sistemli bir yola geçme zamanın gelmiştir.
🚀 Hemen Bilgi Al*YKS bir maraton. Koçluk ise sana özel hazırlanan harita.